Intel从第二代SNB开始就已经禁止了非K超频，自那以后超频一直都是带K系列的专属优势，后来一直到6代酷睿时又重新开放非K超频，不过当时由于超频后存在一些Bug，所以体验不怎么好。
直到12代酷睿上市后，非K超频又重新放开了。不过12代酷睿超频也是有所限制的，如需要搭配DDR5主板，但超频后的体验比6代酷睿好很多。
12代非K处理器的倍频虽然是锁死的，但外频能调整。不过外频并不是什么主板都能调整，需要主板有ClockGen的额外芯片才能实现。
一般这种芯片只有旗舰级的Z690主板才有，但Z690高昂的价格很明显不适合我这种既追求超高的性价比，又追求高性能的DIY玩家。
不过好在华硕推出了STRIXB660-GGAMING主板，虽然售价1399，比起其他B660主板略贵，但它能够最终靠超频让非K处理器获得更高的性能，还有败家之眼的颜值和逼格加持，还是相当值得的。
ROGSTRIX系列本来就有很多电竞元素，这次主板的I/O装甲和PCH散热器上都画着像素风的图案，IO装甲上还有大大的“败家之眼”，它和旁边的WIFI图标一样通电后会亮灯。
这块主板支持12代酷睿处理器，插座规格为LGA1700，由之前的方形变成了长方形，虽然还是37.5mm的宽度，但长度增加到了45mm。
主板采用8+4pin的CPU供电接口，并且使用的是ProCool实心针脚，更高的规格确保与主机电源线更充分的接触，降低阻抗，有很大效果预防热熔及短路等接口故障。
扒开华硕STRIXB660GGAMING的散热片能够正常的看到这块主板采用12+1相供电模组。
供电PWM芯片为华硕自家的ASP2100，单相供电是由SiC654+SiC643组成，其中CPU供电用的是SiC654，最大导电50A，核显供电用的是SiC643，最大能承受50A的电流.如此规格比普通的Z690要强上一些，这样即使是配合12代i9处理器，也能轻松应对。
另外，PCIe5.0插槽的两侧各有1条PCIe4.0M.2插槽，两个接口都是最多支持M.22280规格的SSD，并且都配备了散热片。
散热片下方能够正常的看到这两个接口采用M.2Q-Latch便捷卡扣设计，无需用任何工具就可以拆卸M.2SSD。
这块主板采用B660芯片组，主板右下部分是南桥的VRM散热模块，卸下黑色的散热模块，能够正常的看到主板的PCH芯片，主要负责I/O接口等一些外设接口的控制及提供部分PCIe通道。
主板配备了4个DDR5内存插槽，采用单边卡扣式设计，方便拆卸内存，内存插槽经过强化设计，耐用性更强。官方宣称支持6000+频率以及XMP3.0，最大内存容量128G，实测使用芝奇幻锋戟可以稳定在6400MHz。
虽然现在很少有人用到SATA接口的SSD，但主板还是在右下侧提供了4个卧式的SATA接口。
USB扩展性上，这块主板应有尽有，主板右侧有一个前置USB3.2Gen2Type-C扩展口和一组USB3.2Gen1扩展接针。
主板底部还有两组USB扩展接针，可扩展出四个USB口，不过是2.0速率的。这块主板的底部还带有一个雷电4接针，玩家可自行搭配相关雷电设备。
华硕的主板当然少不了灯效的加持，除了有IO装甲上败家之眼的板载灯效，还有RGB灯效接针以及第二代可编程ARGB灯效接针，通过软件能调整灯光颜色和灯光模式，配合AURASYNC能和第三方硬件实现神光同步灯效。
网络配置也拉满了，有线Gb网卡，无线则是口碑性能都不错的AX201WiFi6网卡，双网卡的组合无需担心延迟掉线，玩游戏更顺畅。
音频芯片则是用的SupremeFXS1220A音频解码芯片，配合音频专用电容和音频防护线，大大优化了听音效果，双向AI降噪技术在游戏中能够更好的听到敌人的脚步声，在生产力上能帮助创作者调出更佳的音效。
最后来看看我们的主角，在DDR5插槽和PCH散热片之间的这颗G5PROClock就是时钟产生器，它可以单独设定BCLK外频，得益于这颗芯片才让非K处理器能够超频。
我们还测试了i312100，4核心8线GHz，这颗不足千元的CPU在超频后同样带给我们不少惊喜。
超频首先我们要知道，CPU主频=CPU外频XCPU倍频，12代带K处理器配上Z690主板，只要提升倍频就可以轻松超频，但非K处理器的倍频上限是锁死的，要提高主频就要提高外频BCLK。这时就需要借助上面提到的STRIXB660GGAMING主板。
超频其实也不难，开机进BIOS后进入AiTweaker菜单，先把XMP打开，然后调节BCLK频率，最大能调多少就得看你CPU的体质，剩下必须要格外注意的是CPU核心倍频要手动锁到最大，否则主板会自动给你降倍频。
其次由于修改外频BLCK后，内存频率也会随着变化，所以内存频率需要一同调整，对自己内存的颗粒没信心的话就把内存频率降下去，不过这部分在改外频后BIOS会把最终频率算好直接选择就可以，所以选合适的频率就好。
SyncAllCore是即倍频，i5-12490F的倍频设置为40，外频设置为125就可以稳超5G了，而i3-12100则需要将倍频设置为33，外频设置为155，这样CPU频率能来到5.1G。
超频CPU，那CPU的核心电压自然也要增加，我们实测i5-12490F超到5GHz，i3-12100超到5.1GHz想稳定的线V，电压加多少要看每颗CPU的体质。如果是给内存超频，内存的电压也要动一下。
CPU缓存频率也和CPU主频一样，等于外频x倍频，这里的外频是跟着CPU外频走的，这里将其倍频设为33，如果对自己CPU体质比较自信的，也可以往更高里设置。
最后选择DIGI+VRM选项，将CPU负载线，以防止高负载掉电压，引发电脑蓝屏、重启，CPU电流容量设置为130%，CPU供电相数控制和CPU供电相位控制调整为Extreme，充分释放了电源等方面的限制。
按F10保存设置并重启即可，第一次应用新设置的过程比较漫长，自检大概需要半分钟以上。
首先跑一波CPU-Z的测试，我们一起看看超频后两款CPU的性能表现。超频至5.0GHz的i5-12490F在跑分上相比默频状态单核提升了11%，达到803.9分，多核提升了21%，达到6069分；
而i3-12100在超频到5.1GHz后，单核成绩甚至达到了813分，已经摸到i9-12900K默频状态的了。
实测AIDA6410分钟的单烤FPU测试，两款CPU在超频后均可稳定通过测试，i5-12490F在超频至5GHz时，整机功耗从默频的82W提升至135W，CPU温度也从默频的52℃升高到91℃，因此比较好的双塔风冷/240/360水冷还是有必要的。
i3-12100的功耗则是从默频的54W提升至83W，CPU温度有所升高，最高78℃，不过这个温度用5热管的单塔风冷散热器随便就能压住。
接下来我们一起看看生产力测试，我们选用PCMark10Extended来测试，模拟日常使用、生产力创造、游戏等场景，实测默频状态下的i5-12490F总分10069，常见应用功能得分10998，生产力得分10971，数位内容创作得分11180，游戏得分20593。超至5GHz后，总分提升了约11%，来到了11129，超频后单核性能更强，数位内容创作和游戏两项提升明显，最大提升了16%。
超频性能的提升反应在《极限竞速：地平线F相比默频状态下CPU模拟帧数提升了48帧，CPU渲染提升了39帧；超频5.1GHz的i3-12100相比默频也提升了31帧和17帧。
超频后除了游戏性能有所提升，对内存的性能影响也很大，开启XMP配置超频，在DDR5-6000的频率下，使用AIDA64进行内存测试。
12代非K处理器，不仅支持DDR5和PCIe5.0，性能表现更是惊人。非K处理器一直是性价比和装机入门的代名词，现在超外频后更是不逊色于带K处理器，妥妥的新一代装机神器。
而ROGSTRIXB660-GGAMING主板作为12代非K处理器的黄金搭档，已经为DIY玩家超频已经做足了准备，12+1相供电设计为CPU提供充足电力供应，如此供电规格已经接近普通的Z690主板，用来跑i9-12900K也不是问题。
除此之外，这款主板的配置也很出色，在一众B660主板中算是中高端的型号，除了支持超外频，供电、拓展、散热等方面都相当出彩，同时还有AI智能散热、AI智能网络和双向AI降噪这些华硕独家优化黑科技加持，无论是颜值还是性能都很能打。
